Holla temen"
Pakabar semua, tentyunya sehat, ceria selalu kannnn...
Duh dah lama neh blognya figo ga kesentuh ama si ibund, maklum si ibund lagi sibuk diet ketat ama olahraga, katanya si supaya body "AJOL = Angelina Jolienya" balik lagi :D, mwahahahahaha..
Sedikit flash back ajah beberapa alasan kenapa ibund akhirnya memutuskan untuk mulai diet, okeh dimulai dari :
- Sebelum hamil figo, banyak banget tuh yang mengagumi tubuh ibund yang langsing semampai kayak galah, tentu saja jaman keemasan itu pas ibund sebelum menikah sih, hehehehehe.. Nah pas abis nikah kan ternyata ibund langsung tekdung jeder, hamil dah, dan selama hamil, ibund menimbun lemak sampai 28kg, dan pas figo lahir ibund masi endut, secara masi nyusuin exclusip trus niat ampe figo 2 tahun, yang ada ibund maju mundur dounk mau diet.. Sampai satu hari , ada beberapa teman dan juga mamih (neneknya figo) ama om" dan tante" tuh pada bilang atau lebih tepatnya meragukan kalo ibund bakal bisa kurus lagi kek dulu...
- Nah selain itu juga, figo kan dah 1,5 tahun, satu hari mamih sms ke si ibund bilang gini : " Far, terserah deh mau dengerin atau enggak, tapi itu badan dikurusin dikit, emang enak gemuk, nanti diabetes" secara keluarga bokap semuanya gemuk semua dan ada turunan diabetes, jadilah ibund mulai berpikir untuk memulainya.
- Pake baju dah ga enak, perasaan saban beli baju kok jadi melar gini ukurannya, dah gitu ga enak dipandang. Terakhir poto box, muka dah ke bakpau, huaaaa jadi syebel kannn
- Yang paling nyebelin adalah banyak yang nyangka ibund hamil lagi, wedeh gila bener jack, mana lah eikeh mo hamil lagi, lah wong figo ajah masi perlu perhatian ibundnya tercintah ini trus ditambah lagi ibund kan kepengen gandeng figo di emol trus orang" pada syirik liatin bodi ibund yang dah mulai okeh lagi..
Nah berbekal dari pengalaman-pengalaman diatas, akhirnya ibund memutuskan "This is it" sudah waktunya, akhirnya berbekal browsing sana-sini, pacaran ama mr.google, ibund mencoba metode diet ini yaitu:
Sarapan : Roti Gandum, Telor Rebus, Susu Skim
Snack : Buah/Crackers
Lunch : Nasi merah/cokelat 2-3 sendok ajah + lauk rendah kalori
Dinner : Teh hijau + Buah
Oh yah ibund juga jadi olahraga freak ginih, doyan lari, skipping, treadmill, sepedaan ama aerobic.
Owyah, sempet kepikiran mau pakai produk H**BA***E, tapi kok kayaknya ga srek ama hati, dah lah ibund putuskan diet yang normal ajah, toh mang ga ngejar waktu, setahun dijalanin juga gpp...
Mulai lah ibund berdiet tanggal 3 juni, seminggu pertama neh idih hidup tersiksa banget, biasanya makan malem ama ayah apa ajah hajar blehh, sekarang ga bisa sama sekali, mana perut keroncongan mulu, hahahahahhahaha.. Tapi mengingat tubuh pasti butuh penyesuaian, jadilah ibund tetep bertahan.
Inget pernah curhat ama M'astri Nugraha (mommyna Deeja & Deema), dapat masukan kalo pas awal diet tuh jangan pasang target banyak, turunin dulu ajah sekitar 2-3 kg pasti nanti kedepannya semangat deh, trus karena kantor dilantai 7, coba naik tangga.. Oh yah sempet curhat juga ama Bundanya Syisya, jadilah semangat ibund makin berkobar membara..
Setelah 1 minggu, mulai menunjukkan sedikit harapan cerah, bund dah turun 1kg, huaaaa semangat semangat, bund mulai bereksperimen dengan menu makan siang, mengurangi porsi perlahan", giatin olahraga, dannnnnnnnn terhitung sampai hari ini, sekitar 10 minggu yang ibund dah turun 11 kg.
Efek turun 11 kg, yang jelas banyak yang berdecak kagum (ceileeeee) trus pada ga nyangka kalo ibund tuh bisa seniat itu, trus ada beberapa suara" sumbang yang dulu berkomentar, mulai pada sok ikut"an (ihh yang kreatip dounkkk) dan mulai pede kalo pake baju mwahahahahahahaha..
Tapi ibund tau, ibund belum bisa puas, karena masi ada 5-7 kiloan lagi yang kudu di lego.. So temans doaken si ibund yak supaya bisa mencapai target yang diimpikan, terutama bisa kek "AJOL" lagi badannya..
Owyahh, ibund masi nenenin figo kok, dah ga mompa lagi siy, tapi kalo sore ampe malem pasti ada abang figo yang bakal nagih "nenen"...
1 comment:
cieeeee.....neng AJOL, noh si abang suruh diet juga dong, biar kayak bret pit. Abis gitu bikin anak dah 5 biji lagi. Biar beneran mirip! kikikikik
Post a Comment